Allenamento Moderato

Walk/Run

Moderato Duration 1 h 18 m

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Joshua Feinberg

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

10 minuti

8 min 20 sec

2 minuti

9 min 10 sec

2 minuti

10 minuti

5 minuti

7 minuti

2 minuti

10 minuti

12 minuti

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