Killer Abs Workout

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Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Ok guys get ready to feel the burn!! Today's killer ab workout includes 10 different ab exercises. A little different format today - I'm going to have you perform each exercise 3 times before moving to the next! That core is going to be on fire by round three!! Work at your own pace and of course, take rests whenever needed. Six pack here we come!

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Peso Corporeo

Addominali & Core

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