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Set 1: 3 round
Pesi: Moderato
12 ripetizioni

Set 2: 3 round

Set 3: 3 round
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
14 ripetizioni

Set 4: 3 round
❤️ Moderato (Zona 2)
17 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
17 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
16 ripetizioni
17 ripetizioni


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