Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Walking with high intensity intervals


Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 10 round

Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Walking
30 minuti, Principiante
W12D1
1 ora 3 min, Moderato
Half Training 1
40 minuti, Principiante
Walking workout A
24 minuti, Moderato
Short Walk
45 minuti, Moderato
W11D3
52 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento