Allenamento Moderato

Run/Interval

Moderato Duration 1 ora

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Kayla Adams

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

1 minute on 30 seconds ofd

Exercises

Set 1: 40 round

❤️ Moderato (Zona 2)

1 minuto

30 secondi

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