Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 8 round
1 minuto
40 secondi

Set 2: 8 round
40 secondi

Set 3: 8 round

Set 4: 8 round
Leg Extension
1 minuto
40 secondi


Workout Discussion

06 Dec
Ække dum denna

Allenamenti correlati

Legs 2
18 min 30 sec, Intenso
Leg/Back
18 minuti, Intenso
Legs
17 min 59 sec, Moderato
Legs 3
17 min 30 sec, Intenso
Legs 1
19 min 35 sec, Intenso
Legs
25 minuti, Intenso

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento