Hey Team #everydaywarrior, Ready for a STRONG Push Up Workout? TABATA Style to add some extra positive vibes and fun to this BURNER! First of all, I was surprised of the quick intense Pump and how fast my muscles got tired 😂😋. Get ready for your pump of the year 2021.
This Push Up Workout is Advanced - BUT you can modify every single exercise yourself. Go on your knees for example, it's worth it, believe me.
All I can say: enjoy the burn and push through with me! 😘💦💪🏼 You will feel amazing.
15 MIN can total be enough - thank me later for the short duration. Grab your mat and let's PUSH it, team! - KayKay
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Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.