Treadmill Run.

Intenso Duration 23 minuti

Aree target: Cardio

Aggiunto da Sean Moore

Tag

Allenamenti Cardio

Descrizione

Warm up, run, cool down. That easy.

Exercises

Set 1: 1 round

Treadmill

1 minuto

Treadmill

20 minuti

Treadmill

2 minuti

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