Are you ready for another high INTENSE workout that lifts your heart rate up, challenges you and gets you to burn lots of calories within a short period of time? Then: Let’s go. We have got 20 different exercises and a little surprising FINISHER on top.
As you know every single workout is about having fun for sure. But it's also about challenging yourself, making yourself proud most of the time. Make it happen. Mind over muscle – the mind ist the only place where true strength is happening. - KayKay
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Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.