Plank Meester

Je kijkt naar je laatste plank workout voor de 5 minuten plank uitdaging! Als je tot nu toe hebt bijgehouden, zal je het prima doen. Als je nog steeds worstelt met deze workouts, herhaal er dan een paar in de komende week voordat je de laatste '5 minuten Plank Uitdaging' probeert!

Allenamenti correlati

Plank Uitdaging II

12 min 35 sec, Moderato

Aaargg! Loop de Plank!

7 minuti, Moderato

Centrale Focus

15 minuti, Moderato

Meer Tijd

8 minuti, Moderato

Extreme Plank Piramide Uitdaging

8 min 40 sec, Intenso

15-min Fit Blijven Uitdaging D

14 min 45 sec, Moderato