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Allenamento Intenso Gratuito

Herzblaster

Intenso   21 minuti

Aree target: Ganzkörper

Attrezzatura: Übungsmatte

 
Herzblaster
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero
Descrizione

Ein Teil dessen, was einen Burpee so herausfordernd macht, ist die Auf- und Abbewegung deines Körpers. Hier ist ein Training, um dich genau darauf vorzubereiten. Schnapp dir eine Matte und etwas Wasser, es ist Zeit aufzustehen und sich hinzulegen!

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