Verkrijg kracht met op de kern geïnspireerde bewegingen die de stabiliteit van je lichaam uitdagen en je voorbereiden op het leren van geavanceerde kickbokstechnieken.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.