Beginner Full Body Workout

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Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

In this 20 minute full body workout we’re not using any equipment. It’s all Bodyweight that’s beginner friendly. I’ll offer some modifications and you can always add dumbbells or bands to make it more challenging.

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Corpo Intero

Peso Corporeo

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