This 10 minute workout will get you moving and feeling good. Give yourself a mood boost with all standing exercises to get the happy vibes flowing. Turn this music up in this one and just enjoy moving your body in ways that feel good. - Monika Larssen
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Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.