Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

This short session focuses on neck, shoulder and upper back pain relief. These exercises will help you to relax and release the tension. Do this regularly to reduce your pain! - Eleni Fit


Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.



Appare in


Allenamenti correlati

Neck & Shoulder Stretches
10 min 33 sec, Principiante
Neck & Shoulder Stretch
10 min 27 sec, Principiante
Neck, Shoulder + Back Stretch
15 min 28 sec, Moderato
Yoga Neck & Shoulder Stretch
12 min 59 sec, Principiante
Neck & Shoulders Stretch
23 min 33 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento