Everyone of us struggles with a constant Stretch Routine. This Hip Mobility/Opening Routine will help you opening your tight hips, relax and make them more flexible.
Enjoy and take a deep breath in and out. - Mary Braun
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Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.