Intense Cardio

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti Cardio Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Welcome to Day 1 of our 30-Day FIT Challenge, where we're starting the New Year strong! Today features a 20-Minute No-Equipment Intense Cardio Workout. Get ready for a non-stop, full-body cardio session with no repeats - a perfect way to start day 1. Thank you for being here, and cannot wait for for another year of training with you on the mat! - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.

Appare in

Cardio

Peso Corporeo

Corpo Intero

HIIT

Allenamenti correlati

Full Body Cardio

34 min 30 sec, Intenso

High Intensity Cardio + Strength

30 min 33 sec, Intenso

Full Body Cardio

27 min 33 sec, Intenso

Full Body Workout

33 min 30 sec, Intenso

Intense Cardio x HIIT

17 min 7 sec, Intenso

HIGH Intensity No Equipment

29 min 40 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.