Scarica sull'App Store
Descrizione

To climb your best, make sure you rest enough in between your redpointing efforts. Pick some moderate-hard boulder probs and try hard!


Exercises

Set 1: 9 round
1 ripetizione
5 minuti

Set 2: 1 round
1 ripetizione


Allenamenti correlati

1 On 2 Off
28 minuti, Intenso
Bouldering
12 minuti, Moderato
Strength/Power Circuit
51 minuti, Intenso
Bouldering 4x4
20 minuti, Principiante
Bouldering Pyramid
3 min 45 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento