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Allenamento per Principianti

Beginner Hip Mobility

Principiante   11 minuti

Aree target: Hips

Attrezzatura: Exercise Mat

Beginner Hip Mobility
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per i Fianchi
Descrizione

Unlock Your Hips! 🤸🏼‍♀️ A gentle 10-min. hip flow to get you started on your mobility journey. - julia.reppel DAY3 #OER BASE

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Stretching
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