Allenamento per Principianti

Core Inchworms

Principiante Duration 4 minuti

Aree target: Shoulders, Chest

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Antony Tampa

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Yoga

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

30 secondi

1 minuto

45 secondi

1 minuto

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