Beginner HIIT Workout

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

I'm back at it with another HIIT workout! This is a great workout for beginners as it includes a longer rest period so you can get the recovery you need! As you advance you can increase your work period and decrease your rest times to provide more of a challenge. - Heather Robertson

Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.

Appare in

HIIT

Peso Corporeo

Basso impatto

Perdita di peso

Allenamenti correlati

HIIT Workout for Beginners

33 min 38 sec, Principiante

HIIT Workout for Beginners

20 min 11 sec, Principiante

Full Body HIIT for Beginners

31 min 27 sec, Principiante

Full Body Beginner HIIT

20 min 30 sec, Principiante

Intro HIIT

16 min 52 sec, Principiante

Full Body Beginner HIIT

33 min 44 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.