Full Body Beginner

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Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Join in for a 30 minute FULL BODY WORKOUT with warm up and cool down included! Today's routine is bodyweight only. You don't need any equipment except for your mat. Intervals during the workout will be 45 seconds on and 15 seconds rest. So get ready to sculpt and sweat! 💞 xox Mik - fitbymik

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Appare in

Peso Corporeo

Corpo Intero

Basso impatto

Toning

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