Allenamento Moderato

Saturday - Phase 1

Moderato Duration 1 h 42 m

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Omar Reyes

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

10-11min Pace [Marathon Pace 10:19]

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

6 mi

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