Winter Opwarming

Deze zachte, gemakkelijke en snelle warming-up reeks is geweldig om te doen voordat je aan een diepere yoga practice of algemene workout begint. Het werkt ook voor beginners die hun lichaam willen voorbereiden op yoga of een andere oefenroutine.

Appare in

Yoga & Pilates

Riscaldamento

Allenamenti correlati

Dagelijkse Warming-Up

7 minuti, Principiante

Rondom Warming-Up

11 minuti, Moderato

Beginner's Warming-Up

18 min 15 sec, Principiante

Warming-Up met Core Werk

11 min 45 sec, Principiante

Snelle Klimmer Warming-Up

7 min 45 sec, Principiante

Wicked Warming-up Stretching

6 min 48 sec, Principiante