Zomer Stretch

Verlicht stress, kalmeer je geest, verbeter je houding, versnel genezing en verhoog je atletische prestaties met stretchen! Met zoveel voordelen is het de moeite waard om 10 minuten van je dag te vinden om te wijden aan de mobiliteit van je lichaam. Vergeet niet diep te ademen!

Appare in

Yoga & Pilates

Stretching

Allenamenti correlati

Herstel Stretches

8 min 15 sec, Principiante

Rek Het Uit

11 min 30 sec, Principiante

Totale Stretch

15 min 30 sec, Principiante

Been Flexibiliteit Stretches

11 min 50 sec, Moderato

30 Top Zon Stretches

12 minuti, Principiante

Frisse Start Rekken

15 minuti, Moderato