Deze full body workout op gemiddeld niveau zal je in beweging brengen en je energiek laten voelen met alleen je lichaamsgewicht. Geen apparatuur nodig. Volg gewoon mee en voel de kracht van deze zweetstorm door je lichaam razen!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.