FLAB/SLAB

El gran Muhammad Ali una vez dijo, "Flota como una mariposa, pica como una abeja". Te estaba dando instrucciones sobre cómo debería realizarse este entrenamiento: ligero en tus pies. Ahora que sabes exactamente de qué estaba hablando, ¡sal y sé un campeón! No se necesita equipo para estas rondas, solo presta atención al nivel de esfuerzo al que deberías estar trabajando.

Appare in

Perdita di peso

Peso Corporeo

Cardio

Corpo Intero

Basso impatto

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