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Descrizione

Questo flusso yoga incorpora lavoro di forza e mobilità, attivazione del core e movimenti centrati sul respiro per influenzare la tua fisiologia e il tono parasimpatico. Con l'aggiunta di alcune torsioni per aiutare a stimolare la salute dei tuoi organi interni, questa sequenza ha tutto. Finisci sentendoti pronto ad affrontare qualsiasi sfida della vita!


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