Easy Stretch

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Arms, Shoulders

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Jennifer T.

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Braccia Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Shoulder stretch

2 min 5 sec, Principiante

Morning

7 minuti, Principiante

Upper Body Stretches

2 minuti, Principiante

Upper Body Stretches

2 minuti, Moderato

Arm Stretches

3 min 30 sec, Principiante

Stretch It Out

2 min 50 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.