Intense Abs

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Are you ready for an INTENSE 20 MIN AB & DEEP CORE Workout? No equipment needed for this home workout! We're starting with some ab and deep core activation, before moving to the bulk of the workout that follows a 50/10 timer. As a finisher we're doing a couple of minutes of work with no rest. See you on the mat! - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.

Appare in

Addominali & Core

Peso Corporeo

HIIT

Allenamenti correlati

Intense Abs

20 min 31 sec, Intenso

Intense Ab Workout

20 min 19 sec, Intenso

Intense Abs

20 min 32 sec, Intenso

Intese Core & Abs

8 min 32 sec, Intenso

Intense Abs | Core

10 min 28 sec, Intenso

Intense Abs

10 min 27 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.