Intenso
45 minuti
Aree target: Hombros, Espalda
Attrezzatura: Pesas rusas, Bandas de resistencia, Colchoneta de ejercicio, Peso corporal - Otro, Pared, Mancuernas, TRX / Anillos, Banco
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Aggiunto da Personal Trainer Xexu Lara |
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