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Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
*Sk's WARMING UP.....

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Principiante 3 min  
Anytime Push Ups (JC)

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Moderato 60 sec  
Shoulders  
PUSH-UPS

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Moderato 60 sec  
Core  
Hero pose

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Principiante 2 min  
Legs  
Plow Pose

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Principiante 60 sec  
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