Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Deadlift

Deadlift

Intenso 3 min  
Leaping Legs

Leaping Legs

Moderato 14 min  
Legs   Chair
Wk

Wk

Intenso 10 min  
Sa

Sa

Intenso 15 min  
Abs in Decline? «CB»

Abs in Decline? «CB»

Intenso 15 min  
Full Body Circuit

Full Body Circuit

Intenso 1 ora  

Categorie di allenamento