Push Up Master

Intenso Duration 23 minuti

Descrizione

This is to get your arms stronger

Exercises

Set 1: 1 round

Push Ups

1 minuto

Killer

5 min 30 sec

Push Ups

1 minuto

Push Ups

2 minuti

Rest

30 secondi

Push Up

1 min 30 sec

Push Ups

1 min 30 sec

Rest

1 min 30 sec

Push Ups

20 secondi

Push Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Rest

1 minuto

Push Ups

5 min 30 sec

Allenamenti correlati

Push Up

4 minuti, Principiante

Push Up

4 minuti, Moderato

Push Ups

7 min 40 sec, Intenso

Push Up

3 min 30 sec, Principiante

Push-Ups

14 minuti, Intenso

Push Ups

30 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.