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Exercises

Set 1: 2 round
Push Up
30 secondi
Airplane
30 secondi
Leg Raise
30 secondi
Squats
30 secondi
Crunches
30 secondi

Set 2: 2 round
Dive Bomber
30 secondi
Airplane
30 secondi
Leg Raise
30 secondi
Squats
30 secondi
Crunches
30 secondi


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