Allenamento Intenso

Intense Abs

Intenso Duration 2 minuti

Aggiunto da Santusa Campos

Descrizione

A Shakerciser workout to work your abs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

Exercises

Set 1: 1 round

Supermans

40 secondi

Rest

20 secondi

Leg Raises

40 secondi

Rest

20 secondi

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