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Descrizione

Get up and go! A quick and easy workout that will get your heart rate up and burn carbs. No equipment necessary.


Exercises

Set 1: 3 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Froggy Jumps
Froggy Jumps
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Mountain Climbers
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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