Scarica sull'App Store
Descrizione

want to get rid of your lower belly fat??? if u do this is the workout for you!


Exercises

Set 1: 1 round
back crunches
2 min 30 sec
twist back crunches
2 min 30 sec
crunch
2 min 30 sec


Allenamenti correlati

Lose lower belly
1 min 15 sec, Moderato
Lower Belly Fat
3 min 45 sec,
Flat Belly
18 minuti, Principiante
To Lose Lower Belly Fat
7 minuti, Principiante
Lose Belly Fat
18 min 45 sec, Moderato
Lower Belly Fat2
7 min 41 sec,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Principiante 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Bikini Belly Workout

Bikini Belly Workout

Principiante 4 min  
Lower Belly

Lower Belly

Moderato 20 min  
Core  

Categorie di allenamento