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Descrizione

Get big


Exercises

Set 1: 1 round
Inchworm Push-Ups
2 min 10 sec
Side Plank Dips
Side Plank Dips
2 min 20 sec
Box Jumps
Box Jumps
2 min 20 sec

Set 2: 2 round
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minuti
Overhead Crunches
Overhead Crunches
3 minuti


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