Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Butterfly

Butterfly

Principiante 2 min  
Leg Lifts

Leg Lifts

Principiante 60 sec  
100 Crunches

100 Crunches

Intenso 2 m 30 s  
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intenso 1 ora  
Timer

Timer

Intenso 2 min  
Quick Time

Quick Time

Moderato 5 sec  

Categorie di allenamento