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Exercises

Set 1: 1 round
Elbow Plankes
1 minuto
Rest
20 secondi
Elbow Planks
45 secondi
Rest
15 secondi
Elbow Planks
30 secondi
Moutain Climbers
20 secondi
Rest
25 secondi
Burpees
35 secondi


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8 minuti, Intenso


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