Stair Workout

Moderato Duration 10 minuti

Aggiunto da Becca Walsh

Descrizione

The stair workout definitely strengthens your theighs. It is an easy way to get rock-solid legs!

Exercises

Set 1: 1 round

Squat Jumps

2 minuti

Right Leg Jumps

2 minuti

Left Leg Jumps

2 minuti

Squat Jumps

2 minuti

Step Up Jumps

2 minuti

Set 2: 1 round

Rest

25 secondi

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