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Descrizione

crossfit circuit


Exercises

Set 1: 10 round
Thrusters
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Crossfit Push Ups
1 minuto
Push Presses
Push Presses
30 secondi
Knees to Elbows
Knees to Elbows
1 minuto
Power Cleans
30 secondi
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
30 secondi
Burpees
Burpees
1 minuto
Chest Press
Chest Press
30 secondi
Back Extensions
30 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi


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