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Descrizione

A workout for those who are just beginning.


Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Push-Ups
Push-Ups
15 secondi
Rest
Rest
20 secondi


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