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Ottimo lavoro!
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Descrizione
I use these work outs-tuesday then thursday then saterday, then monady,wesday,friday then suday and repeat but i change the work out alot..but this will get u ripped fast trust me
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.