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Allenamento per Principianti

Stand Calf Raise

Principiante   9 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Arlee Spencer
 		    Aggiunto da Arlee Spencer
Stand Calf Raise
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 9 round
Standing Calf Raises
❤️ Moderato (Zona 2)
Standing Calf Raises
1 minuto

Appare in

bodyweight
Peso Corporeo

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