Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Run A Mile

Run A Mile

Moderato 7 min  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Principiante 16 min  
Core   Exercise Mat
Size And Surge ( Day 2 ) ()(split)2nd Part

Size And Surge ( Day 2 ) (🆒)(split)2nd Part

Intenso 30 min  
Arms   Dumbbells
Size And Surge ( Day 2 ) ()(split) 1st Part

Size And Surge ( Day 2 ) (🆒)(split) 1st Part

Intenso 29 min  
Core   Pull Up Bar

Categorie di allenamento