Scarica sull'App Store
Descrizione

A combo of my favorite hard things to do


Exercises

Set 1: 1 round
Wallsit
1 min 40 sec
Rest
30 secondi
Elbow Plank
2 minuti


Allenamenti correlati

Test
6 min 15 sec, Principiante
Hard
3 minuti, Intenso
Test
2 minuti, Moderato
Test
7 minuti, Moderato
Ej
9 minuti, Intenso
Test
7 min 45 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Kevins Core Workout

Kevins Core Workout

Intenso 7 min  
TABATA TIMER (wn)

TABATA TIMER (wn)

Intenso 5 min  
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intenso 13 min  
If There Was A Hell

If There Was A Hell

Intenso 15 min  
Cardio Machine

Categorie di allenamento