Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 10 round
Running
2 minuti
Walking
1 minuto


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Around The Block

Around The Block

Principiante 30 min  
Cardio   No Equipment
Fitness Test Part #1

Fitness Test Part #1

Moderato 13 min  
Jump Rope
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Half Hour

Half Hour

Moderato 25 min  
Summer Bod Ready

Summer Bod Ready

Moderato 29 min  
Legs  
My Run Workout Df

My Run Workout Df

Intenso 36 min  

Categorie di allenamento