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Exercises

Set 1: 1 round
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minuto
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto


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The Basics
7 minuti, Principiante


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